Gesundheit und Vorsorge - Veranstaltungen und Gruppen


Veranstaltungen & Workshops

Seminar: Systemische Aufstellungsarbeit
Die aus dem Familienstellen entstandenen Lebensaufstellungen helfen uns unser Potential, unseren Wesenskern zu entdecken und seelisch erwachsen zu werden.
Wer: Silke Jensen, Beratung & Coaching
Kosten: bitte erfragen
Wann: Samstag, 27. Januar, 21. April, 15 bis 22 Uhr und Sonntag, 28. Januar, 22. April 10 bis 17 Uhr
Wo: Bewegungsraum DG
Anmelden: 0177/222 21 03

Supervision für Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen müssen häufig eine Vielzahl von Schwierigkeiten bewältigen. In der Supervision ist Raum für Erfahrungsaustausch und die Erarbeitung von Lösungen.
Wer: Götz Liefert, Supervisor
Kosten: 6 €
Wann: Montag, 19. Februar, 18 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 499 87 09 10 – kis@hvd-bb.de

Träume – Spiegel unserer Gefühle
Wir beschäftigen uns mit den symbolischen Botschaften unserer Träume und ihrer Bedeutung.
Wer: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker
Kosten: 2,50 €
Wann: Dienstag, 27. Februar, 17 bis 18.30 Uhr
Wo: Bücherstube 2. OG
Anmelden: 0177/222 21 03

„Jetzt reicht’s aber !“ - Grenzen setzen
Oft lassen wir Verhaltensweisen und Bewertungen durch andere viel zu lange zu. Hier lernen wir, unsere Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken und Grenzen zu setzen.
Wer: Dr. phil. Reinhard Müller, Heilpraktiker
Kosten: 2,50 €
Wann: Dienstag, 13. März, 15.30 bis 17 Uhr
Wo: Bücherstube 2. OG
Anmelden: 0177/222 21 03

Einfühlsam Kommunizieren – gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach M. Rosenberg
GfK ist eine Haltung, in der Menschen so miteinander umgehen, dass Gefühle und Bedürfnisse Platz finden. Diese Einführung bietet Raum und Zeit, sich mit den Grundlagen der GfK vertraut zu machen.
Wer: Petra Glasmeyer, Dipl. Soz.Päd.
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag 19. März, 18 bis 20.30 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 499 87 09 10 - kis@hvd-bb.de

Patientenverfügung konkret
Von einem Tag auf den anderen oder schleichend kann sie verloren gehen: Die Fähigkeit zur Lebensführung. Mit einer Patientenverfügung wird der Wunsch auf Selbstbestimmung realisierbar.
Wer: Ute Zerwer, Zentralstelle Patientenverfügung
Kosten: kostenfrei
Wann: Mittwoch, 11. April, 17 bis 19 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 2. OG

Stressbewältigung
Kommen Sie Ihren Stressauslösern auf die Schliche und entwickeln Sie Bewältigungsstrategien. Mit praktischen Tipps Stress besser verstehen und Methoden für den Alltag einüben.
Wer: Monika Fränznick, Gesundheitscoach
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 16. und 23. April, 18 bis 20.30 Uhr
Wo: Großer Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 499 87 09 10 – kis@hvd-bb.de

Chiropraktik
Was ist der Unterschied zwischen Chiropraktik und Einrenken? Für wen ist Chiropraktik geeignet? Ist Chiropraktik mehr als die Behandlung von Rücken- und Nackenschmerzen?
Wer: Thilsam Ullah, MSc. Chiropraktik
Kosten: kostenfrei
Wann: Mittwoch, 18. April, 10 bis 12 Uhr
Wo: Nachbarschaftscafé
Anmelden: 34 06 39 83 – ullah@chiropraktik-pankow.de

Tag der Vorsorge und Pflege
Mit vielen interessanten Beiträgen und Informationsständen rund um Pflege und Vorsorge.
Wer: Kontaktstelle PflegeEngagement Pankow, Pflegestützpunkte Pankow, Betreuungsverein Pankow, Seniorenstiftung Prenzlauer Berg
Kosten: kostenfrei
Wann: Donnerstag, 31. Mai, 12 bis 17 Uhr
Wo: Seniorenstiftung Prenzlauer Berg, Gürtelstraße 33, 10409 Berlin
Anmelden: 499 87 09 11 – pflegeengagement@stz-pankow.de

 

Kurse & Gruppen  

Gesundheitstraining – Achtsamkeit
Ein anhaltendes Ungleichgewicht von Belastung und Entlastung kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Mit Achtsamkeit können wir vorbeugen.
Wer: Marlies Carbonaro, Gerontotherapeutin
Kosten: kostenfrei
Wann: Montag, 17.30 bis 19 Uhr
Wo: Bewegungsraum DG
Anmelden: 030/499 87 09 11 oder pflegeengagement@stz-pankow.de

MyLife Workshop
Dieser Lebenskurs ermöglicht eine Reflektion des bisherigen eigenen Lebens, der roten Fäden, Höhen, Wunden und Spiritualität. (mind. 5 Teilnehmer)
Wer: Timo Heimlich, Freie evangelische Gemeinde Pankow
Kosten: 20 € für 6 Termine
Wann: Mittwoch, 23. Mai bis 27. Juni (6 Termine), 19 bis 20.30 Uhr, Schnuppertermin: 2. Mai
Wo: Nachbarschaftscafé
Anmelden: info@pankow.feg.de (bis 13.5.)
Internet: Öffnet externen Link in neuem Fensterwww.mylifeworkshop.org

Gedächtnistraining
Geistig fit bleiben und dabei Spaß haben? Das geht – in netter Runde rätseln, üben und joggen Sie Ihren Kopf und nehmen sich auch eine Auszeit von Ihrem Alltag.
Wer: Frau Zuch
Kosten: kostenfrei
Wann: 4. Donnerstag im Monat, 10.30 bis 12 Uhr
Wo: Kleiner Gruppenraum 1. OG
Anmelden: 030/499 87 09 11 oder pflegeengagement@stz-pankow.de

 

 

 

 

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